이달의식단

이전월 2018년 6월 다음월
이달의식단 - 2018년 6월
2
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 28일 목요일

  • 중식
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.
    • 슬라이드오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 972.4/66.1/82/5.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 비엔나감자조림 2.6.10.
    • 오이부추무침 5.6.
    • 오븐함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826/35/261.4/5.8
    • [석식]
    • 간짜장밥 2.5.6.10.13.
    • 달걀파국 1.
    • 궁중잡채 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리사과쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.9/22.3/316/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣