이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
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  • 6월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 갈릭어니언함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 오미산적 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.1/31.1/66.5/8.7
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.
    • 청피망미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 바베큐순살삼치
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 703.6/31.2/138.5/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개 2.6.9.10.13.
    • 도토리묵무침 5.
    • 오곡탕수육/소스 1.5.6.10.11.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 망고쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868.1/25.4/73.5/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣