이달의식단

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이달의식단 - 2018년 6월
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  • 6월 20일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 새알물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 오징어야채볶음 5.6.13.
    • 마늘햄전 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.4/43.3/77.8/2.9
    • [중식]
    • 열무보리비빔밥/약고추장 1.5.6.
    • 유부장국 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트
    • 꽈배기 1.2.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 943/30.3/269.8/6.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 대만식지파이 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.8/38.1/147.7/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣