내용: 

어떤 스트레스가 좋은 스트레스거나 나쁜 스트레스일까요? 스트레스가 나에게 좋은 영향으로 남게 하기 위해 우리는 스트레스를 잘 받아들여야 합니다. 내 몸의 변화를 알아차리고, 내 감정이 외치는 스트레스를 알아차려 보세요.

  재생시간 :  2분 32초

  제공기관 :  교육부, 학생정신건강지원센터

  제공일자 :  2024. 4. 12.

  출처 :  유튜브 학생정신건강지원센터

  영상 URL :  https://youtu.be/hZmNInZrrQQ?si=HUD2LEQuNKo6pVYQ