전주온빛중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 11일 화요일

  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 닭장각곰탕 (5.6.9.13.15)
    • 도토리묵무침 (5.6.13.18)
    • 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15)
    • 미니하트스테이크/S (1.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 오라떼 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):766.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 130.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 928.8
    철분(mg) : 6.1