전주온빛중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 5일 수요일

  • 중식
    • 김가루볶음밥 (5.6.13.18)
    • 물냉면 (1.3.5.6.9.13.16)
    • 탕수육&후르츠S (1.5.6.10.11.13)
    • 짬뽕소룡포만두 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 비타한라봉쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):1136.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 259.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 705.9
    철분(mg) : 12.5