이달의식단

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이달의식단 - 2018년 8월
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  • 8월 28일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부된장국 5.6.
    • 쥐어채조림
    • 한우버섯불고기 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 683.5/43.9/162.9/5.2
    • [중식]
    • 현미밥
    • 육개장 13.
    • 청경채무침
    • 비엔나야채볶음 2.6.10.
    • 검은깨쏙쏙생선까스/소스 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.5/26.2/66.5/3.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 유린기 1.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981.8/45.6/106.9/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣