이달의식단

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이달의식단 - 2018년 8월
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  • 8월 23일 목요일

  • 중식
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 통정육훈제
    • 콩나물 무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 814.6/45.1/332.8/4.7
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 수제떡갈비 2.5.6.10.13.
    • 비름나물무침 5.6.
    • 청피망감자채볶음 2.6.10.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.7/28.9/179.4/6
    • [석식]
    • 베이컨야채볶음밥
    • 1.2.9.10.13.
    • 달걀파국 1.
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 936.5/22.1/64.4/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣