이달의식단

이전월 2018년 8월 다음월
이달의식단 - 2018년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
25
26
  • 8월 22일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 우엉어묵볶음 1.5.6.13.
    • 직화떡갈비 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 737.4/33/80.6/3.2
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 물냉면 3.5.6.13.
    • 왕만두찜 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 955.6/24.6/94.2/7.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국 1.5.6.13.
    • 등갈비조림 6.10.12.13.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.4/41.2/72/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣