전주기린중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2008년 3월
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  • 3월 24일 월요일

  • 중식
    • 차수수밥,소고기낙지국,참치김치볶음,꺂잎겉절이,방울토마토,새송이전
    • 오늘의 식단 - 736칼로리(100%),탄수화물115.0(65.8),단백질28.1(16.1),지방14.1(18.1)
    • 권장 섭취랑 - 743칼로리(100%),탄수화물:단백질: 지방= 55~70%:7~20%:15~30%
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣