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식단

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  • 12월 14일 화요일
  • 조식
    • ㆍ자몽요거트샐러드(2.12.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ닭가슴살현미죽(5.6.15.)
    • ㆍ우유(2.)
    • ㆍ아몬드푸레이크(5.6.13.)
    • ㆍ브리오쉬에그드랍(1.2.5.6.)
  • 중식
    • ㆍ친환경검정쌀밥
    • ㆍ들깨순두부(1.9.10.13.18.)
    • ㆍ갈치감자조림(5.6.)
    • ㆍ돈육메란장조림(1.5.6.10.13.)
    • ㆍ도라지나물(5.)
    • ㆍ배추겉절이(9.13.)
  • 석식
    • ㆍ친환경찰현미밥
    • ㆍ치즈라면사리부대찌개(大)(1.2.5.6.9.10.13.)
    • ㆍ오이겨자채(13.)
    • ㆍ멘보샤&칠리소스(1.5.6.9.12.13.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
    • ㆍ복숭아워터젤리(11.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):796.1 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 774.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 2.4
    비타민C(mg) : 79.2
    칼슘(mg) : 380.7
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):760.2 Kcal
    탄수화물(g) : 96.6
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 191.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 235.6
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):814.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 46.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 267.8
    철분(mg) : 9.5