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식단

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  • 12월 9일 목요일
  • 조식
    • ㆍ돈육김치볶음밥(5.6.9.10.13.)
    • ㆍ콩나물국(5.13.)
    • ㆍ꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18.)
    • ㆍ&달걀후라이(1.5.)
    • ㆍ남도떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
    • ㆍ레몬케이크(1.2.5.6.13.16.)
  • 중식
    • ㆍ친환경찰현미밥
    • ㆍ청국장찌개(5.9.10.13.)
    • ㆍ곤드레나물(5.6.13.)
    • ㆍ한식잡채(5.6.10.13.)
    • ㆍ고등어구이(5.6.7.)
    • ㆍ배추겉절이(9.13.)
    • ㆍ도시락김
  • 석식
    • ㆍ고추장비빔주먹밥(5.6.)
    • ㆍ유부된장국(5.6.13.)
    • ㆍ반마리치킨(5.6.15.)
    • ㆍ오라떼(피치)(2.13.)
    • ㆍ양념치킨소스(5.6.12.13.)
    • ㆍ치킨무(13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):728.7 Kcal
    탄수화물(g) : 91.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 142.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 113.9
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(중식):726.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.6
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 313.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 184.8
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):860.0 Kcal
    탄수화물(g) : 41.9
    단백질(g) : 75.6
    지방(g) : 42.8
    비타민A(R.E) : 393.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 116.8
    철분(mg) : 5.6