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이달의식단

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  • 9월 30일 수요일
  • 조식
    • 게살영양죽sy (8)
    • 콤비네이션피자sy (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 요거트과일샐러드sy (2.13)
    • 삶은달걀sy (1)
    • 1인우유/제티sy (2)
  • 중식
    • 쇠고기콩나물밥sy (5.16)
    • 얼큰김치우동sy (5.6.9)
    • 오징어두부두루치기sy (5.6.13.17)
    • 두툼고기완자/양파고추간장절임sy (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 참치크래커카나페sy (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 후룻볼sy
  • 석식
    • 빼빼롱소시지김밥sy (2.5.6.10.15.16)
    • 참깨라면sy (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 쫀득이고기/김치만두sy (1.5.6.10.16.18)
    • 단무지sy
    • 배추김치sy (9)
    • 베스킨라빈스(아몬드봉봉)sy (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):672.2 Kcal
    탄수화물(g) : 88.2
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 189.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 555.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1043.0 Kcal
    탄수화물(g) : 128.9
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 35.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 387.5
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):984.3 Kcal
    탄수화물(g) : 145.2
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 149.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 25.5
    칼슘(mg) : 276.1
    철분(mg) : 3.2