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이달의식단

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  • 9월 22일 화요일
  • 조식
    • 모닝빵/참치마요sy (1.2.5.6.13.16.18)
    • 누룽지sy
    • 골드키위sy
    • 배추김치sy (9)
    • 레몬크림새우sy (1.5.6.9.13)
    • 허쉬초콜릿드링크sy (2)
  • 중식
    • 영양잡곡밥sy (5)
    • 꼬꼬짬뽕국sy (1.6.9.13.15.17.18)
    • 바삭퀸카츠/소스sy (1.5.6.10.11)
    • 캠핑모듬구이/쌈배추sy (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 새우살애호박볶음sy (9.13)
    • 우베크로플sy (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 한우양지숙주sy (5.6.13.15.16.18)
    • 팔도식비빔면sy (1.5.6.13)
    • 닭봉야채구이sy (5.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 진미채무말랭이무침sy (17)
    • 두부찰도그롤/케첩sy (2.5.6.10.12.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.0 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 18.0
    지방(g) : 37.1
    비타민A(R.E) : 49.0
    티아민(mg) : 0.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 280.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):1006.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.1
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 123.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.8
    칼슘(mg) : 200.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1313.7 Kcal
    탄수화물(g) : 162.6
    단백질(g) : 64.5
    지방(g) : 42.2
    비타민A(R.E) : 170.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 38.4
    칼슘(mg) : 367.1
    철분(mg) : 4.3