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이달의식단

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  • 11월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 김치만두국sy (1.5.6.9.10.16.18)
    • 불향주꾸미돈육볶음sy (5.6.10.13)
    • 불닭맛김말이sy (1.5.6.16)
    • 들기름김치무침sy (5.6.9.13)
    • 하루요거트(딸기)sy (2)
    • 구운달걀sy (1)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰기장밥sy
    • 마라탕면sy (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 대패삼겹숙주볶음sy (5.6.10.13.18)
    • 콘크림치킨sy (1.2.5.12.15)
    • 배추김치sy (9)
    • 빼낭시에sy (1.2.5.6)
    • 산양플레인요구르트sy (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 불낙찌개sy (9.13.16)
    • 매운잡채sy (1.5.6.13)
    • 오리버섯간장불고기/쌈채소sy (5.6.13.18)
    • 배추김치sy (9)
    • 조기구이sy (5.6)
    • 리얼감자빵sy (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):747.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 169.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 285.7
    철분(mg) : 17.8<br>
    칼로리(중식):802.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.1
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 182.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):920.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 186.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 128.5
    철분(mg) : 7.7