전주기린중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2008년 6월
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  • 6월 5일 목요일

  • 중식
    • 기장밥,머위들깨탕,돼지갈비찜,오이배초무침,배추김치,생크림모닝빵
    • 오늘의 식단 - 735칼로리(100%),탄수화물111.9(61.6),단백질30(16.5),지방17.7(21.9)
    • 권장 섭취랑 - 743칼로리(100%),탄수화물:단백질: 지방= 55~70%:7~20%:15~30%
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣