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식단

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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 유부장국5.6.9.13.18.
    • 묵은지꽁치찜5.6.9.13.18.
    • 김자반볶음5.6.13.18.
    • 탱글핫도그/케첩1.2.5.6.10.12.15.18.
    • 깍두기9.
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 니모어묵국1.5.6.13.16.
    • 감자채볶음5.
    • 제육볶음5.6.10.
    • 맥앤치즈1.2.5.6.10.13.
    • 열무김치9.13.
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥1.2.5.6.9.10.15.16.
    • 계란파국1.
    • 데리야끼한입떡갈비5.6.10.13.15.16.18.
    • 부추사과무침13.
    • 백김치
    • 매실주스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):534.7 Kcal
    탄수화물(g) : 58.5
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 642.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 247.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):661.3 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 43.9
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 59.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 204.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):709.2 Kcal
    탄수화물(g) : 101.6
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 209.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.0
    칼슘(mg) : 163.8
    철분(mg) : 5.2