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식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 30일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 메추리알장조림①⑤⑥
    • 콩나물무침⑤
    • 참치옥수수볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 606.2/27.1/254.1/5.8
    • [중식]
    • 보리쌀밥
    • 짬뽕국⑥⑧⑨
    • 간장콩볶음⑤⑥
    • 햄감자볶음②⑤⑥⑩
    • 탕수육/소스⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 견과류(땡큐베리넛츠)①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822/36/157.7/4
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장(고,남)①⑤⑥
    • 떡돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 오이무침⑤⑥
    • 열무된장무침⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.6/39/144.1/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣