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식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 27일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 조랭이미역국⑤⑥
    • 두부조림⑤
    • 깻잎지무침
    • 새우볼칠리소스강정⑤⑥⑨⑫
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 710.3/26.2/249.9/7.4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 시금치된장국⑤⑥
    • 아삭이고추된장무침⑤⑥
    • 도토리상추무침⑤⑥
    • 돼지고기김치볶음⑤⑥⑨⑩
    • 깍두기⑨
    • 샤베트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 637.3/26.3/154.7/5.1
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨
    • 사각어묵매콤볶음⑤⑥
    • 건새우마늘쫑볶음⑤⑥⑨
    • 오리훈제/소스①⑤
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.8/40.8/162.8/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣