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식단

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이전월 2016년 6월 다음월
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  • 6월 19일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 삶은달걀/소금①
    • 식빵토스트①②⑤⑥⑫
    • 바나나우유②
    • 방울토마토(생과)⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 464.8/16.5/151/3.2
    • [중식]
    • 카레라이스⑤⑥⑩
    • 맑은콩나물국⑤⑨
    • 오이피클
    • 햄어묵볶음②⑤⑥⑩
    • 돈육강정④⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.7/30.4/112.7/3.1
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 유부김치찌개⑤⑨
    • 열무된장무침⑤⑥
    • 참치옥수수볶음⑤⑥
    • 떡갈비조림④⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 645/24.5/187.8/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣