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식단

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이전월 2015년 11월 다음월
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  • 11월 26일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 현미찹쌀밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 건파래볶음⑤
    • 옛날소시지전①②⑤⑥⑩
    • 볶음김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 620.6/21.4/131.4/4.3
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장(고,남)①⑤⑥
    • 열무된장무침⑤⑥
    • 오징어야채볶음⑤
    • 해물부추전①⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.6/47.7/258.8/9.1
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 부대찌개1②⑤⑥⑨⑩
    • 단무지무침
    • 스크램블에그1①②⑤⑥⑩
    • 새송이들깨조림⑤
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 713.8/28.8/164.9/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣