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10월 21일 수요일
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- 조식
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- 친환경 수수밥
- 건새우감자국 (9)
- 숙주나물무침
- 떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16)
- 배추김치 (9)
- 녹차김
- 오렌지
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- 중식
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- 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 시금치숙주나물 (5.6)
- 단무지1
- 멘보샤*소스 (1.5.6.9)
- 곤약젤리 (13)
- 후리카케주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
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- 석식
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- 소불고기볶음밥(소) (5.16)
- 색동꼬치어묵국7 (1.5.6)
- 연근부각(오븐) (5.13)
- 통닭다리스테이크구이 (2.5.6.12.13.15.16)
- 깍두기 (9)
- 토마토카프레제 (1.2.5.6.12)
- 짜요짜요(포도)5
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 낙지/수입산 낙지 수산가공품 : 낙지/베트남 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 고등어/수입산 고등어 수산가공품 : 고등어/수입산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 갈치 : 갈치/수입산 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 오징어/국내산 오징어 수산가공품 : 오징어/페루산 꽃게 수산가공품 : 꽃게(중국산/인근해안)방사능검사,식품안전검 꽃게 : 꽃게/국내산 참조기 : 참조기/수입산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 다랑어/수입산 다랑어 수산가공품 : 참치캔(다랑어: 원양산) 아귀 : 아귀/국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 쭈꾸미/수입산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 가리비/국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 전북/국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가자미 :미국산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):585.3 Kcal
탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 63.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 241.7
철분(mg) : 3.3
칼로리(중식):997.8 Kcal
탄수화물(g) : 151.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 258.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 4.9
칼로리(석식):1089.5 Kcal
탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 317.4
철분(mg) : 6.5