전주근영여자고등학교

이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 10월
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  • 10월 7일 수요일

  • 조식
    • 친환경 귀리밥
    • * 북어무국 (1)
    • 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 감자채볶음 (5)
    • 로제치즈닭봉구이 (2.5.6.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 사과
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 작은밥
    • 김치우동 (1.5.6.7.8.9.13.18)
    • 단무지1
    • 왕돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 파인애플
    • 양배추콘샐러드(시리얼,키위드레싱)1 (1.2.5.6.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 복주머니만두국1 (1.5.6.10.16.18)
    • 쌈무*깻잎1
    • 부추무침1 (5.6)
    • 김치전7 (1.5.6.9.10)
    • 오리로스구이
    • 요구르트(엔요) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 낙지/수입산 낙지 수산가공품 : 낙지/베트남 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 고등어/수입산 고등어 수산가공품 : 고등어/수입산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 갈치 : 갈치/수입산 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 오징어/국내산 오징어 수산가공품 : 오징어/페루산 꽃게 수산가공품 : 꽃게(중국산/인근해안)방사능검사,식품안전검 꽃게 : 꽃게/국내산 참조기 : 참조기/수입산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 다랑어/수입산 다랑어 수산가공품 : 참치캔(다랑어: 원양산) 아귀 : 아귀/국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 쭈꾸미/수입산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 가리비/국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 전북/국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가자미 :미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):606.3 Kcal
    탄수화물(g) : 79.6
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 149.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 217.3
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):782.2 Kcal
    탄수화물(g) : 87.4
    단백질(g) : 17.4
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 80.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 69.5
    칼슘(mg) : 182.1
    철분(mg) : 2.8<br>
    칼로리(석식):990.7 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 144.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 256.5
    철분(mg) : 6.1