전주온빛중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 6월
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  • 6월 27일 화요일

  • 중식
    • 친환경클로렐라밥
    • 부대김치찌개 (2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 간장불고기 (5.6.10.13.18.)
    • 비름나물
    • 알감자버터구이 (2.13.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 파인애플조각(스틱)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):614.3 Kcal
    탄수화물(g) : 94.4
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 157.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 161.8
    철분(mg) : 3.4