남원고등학교 로고이미지

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 오늘의식단

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 3월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
10
11
17
18
21
중식
  • [조식]
  • 찰보리밥
  • 감자수제비국 1.5.6.13.
  • 부추무침 5.6.13.
  • 고등어카레구이 2.5.6.7.13.
  • 치킨너겟 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 딸기쨈샌드위치(생크림) 1.2.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.8/40.4/91.7/5.3
  • [중식]
  • 친환경 어린잎야채비빔밥 1.5.6.10.13.
  • 맑은콩나물국 5.13.
  • 도라지오이초무침 5.6.13.
  • 달걀후라이 1.5.
  • 맛초킹치킨 1.5.6.12.13.15.
  • 배추김치/파김치 9.13.
  • 오렌지H
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.6/48.1/196.2/6.7
  • [석식]
  • 발아현미밥
  • 아욱된장국 5.6.9.13.
  • 삼치김치조림 5.6.9.13.
  • 편육 5.6.9.10.13.
  • 납작군만두 1.5.6.10.13.
  • 배추김치/깻잎장아찌 9.13.
  • 친환경상추쌈/파채+고추 5.6.
  • 오이고추된장무침 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1046.8/55.1/271.6/10.2
24
25
31
  • 3월 8일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 차수수밥
    • 안동식찜닭 5.6.8.13.15.
    • 무생채 9.13.
    • 소시지야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 누룽지
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 991/42.2/68.2/4.8
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • 청경채무침
    • 오리수제비불고기 5.6.13.
    • 옥수수달걀말이 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 아이스바바리안슈 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 986.3/45.5/203/7.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 매운콩나물국 5.9.13.
    • 돈사태떡찜 5.6.10.13.
    • 미나리초무침 5.6.13.
    • 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.
    • 닭꼬치구이 5.6.12.13.15.
    • 배추김치H 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.3/48.5/137.9/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣