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이달의식단

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  • 8월 31일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 새알만둣국 (1.5.6.10.15.16.18)
    • 돈안심장조림 (1.5.6.10)
    • 떡새우완자 (1.5.6.9.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 카라멜팝콘 (2.5)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 돈등뼈들깨탕 (10)
    • 양파부추무침
    • 후랑크소시지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.18)
    • 크런치볼생선까스/소스 (1.5.6.13)
    • 깍두기 (9.13)
  • 석식
    • 치킨데리야끼볶음밥 (1.5.6.13.15)
    • 우동장국 (1.5.6)
    • 치즈갈떡궁합꼬치 (1.2.5.6.10.16.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):924.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 64.2
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 291.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 5.2
    칼슘(mg) : 769.2
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):1112.2 Kcal
    탄수화물(g) : 93.5
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 57.9
    비타민A(R.E) : 132.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 942.2
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):740.5 Kcal
    탄수화물(g) : 101.6
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 92.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 46.3
    칼슘(mg) : 436.0
    철분(mg) : 7.1