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이달의식단

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  • 8월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 애호박맑은국
    • 새송이한입떡갈비 (5.6.10.13.15.16)
    • 메추리알꽈리조림 (1)
    • 배추김치 (9.13)
    • 요거바(포도맛) (2)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 소고기버섯찌개 (13.16)
    • 양파부추무침
    • 매콤감자조림 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 콘치즈너비아니구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 총각김치 (9.13)
  • 석식
    • 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 치즈콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 스틱단무지
    • 배추김치 (9.13)
    • 아이스크림(메론맛) (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):703.4 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 124.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 506.1
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):824.1 Kcal
    탄수화물(g) : 108.8
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 113.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 804.5
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):749.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 350.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 5.0
    칼슘(mg) : 663.0
    철분(mg) : 1.7