이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 13일 금요일

  • 조식
    • 무채장아찌
    • 배추김치 9.13.
    • 소고기야채죽 16.
    • 부추잡채따바오 1.2.5.6.10.13.16.
    • 요거트하임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 524/19.4/126.7/4.1
  • 중식
    • 잡곡밥 5.
    • 얼갈이들깨국 5.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 애플모찌탕수육 1.5.6.10.12.13.15.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.5/21.4/148.6/5.1
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기-국내산(한우), 돼지고기-국내산, 닭고기/오리고기-국내산, 식육가공품(돼지고기-국내산, 쇠고기-호주산), 두부,콩-국내산, 쌀-국내산(무농약), 김치(고춧가루,배추)-국내산, 멸치,다시마-국내산, 꽃게-국내산, 낙지,갈치,동태,새우-외국산(베트남,세네갈,러시아,중국)
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)