이달의식단

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이달의식단 - 2016년 1월
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  • 1월 29일 금요일

  • 중식
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 콩나물 무침⑤
    • 비엔나야채볶음②⑥⑩
    • 갈치카레구이②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.9/42.9/130.9/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣