이달의식단

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이달의식단 - 2016년 1월
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  • 1월 28일 목요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 생새우무국①⑤⑥⑬
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 시금치나물
    • 배추김치⑨⑬
    • 치즈떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.6/34.8/146.1/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣