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식단

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  • 11월 9일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국5.17.
    • 돼지고기고추장볶음5.6.10.13.
    • 감자튀김(해쉬브라운)/소스5.6.12.13.
    • 배추김치9.
    • 사과요구르트2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이버섯된장국5.6.
    • 부들어묵볶음5.6.
    • 안동식찜닭5.6.13.15.
    • 야채고로케/케첩1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치9.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 카레라이스5.6.10.
    • 계란부추국1.
    • 케이준치킨샐러드1.5.6.13.15.18.
    • 배추김치9.
    • 깐풍만두1.5.6.10.12.13.18.
    • 단무지
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):494.6 Kcal
    탄수화물(g) : 74.5
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 9.6
    비타민A(R.E) : 172.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 161.6
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):723.8 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 194.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 196.9
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):678.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 155.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 115.3
    철분(mg) : 5.7