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식단

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  • 10월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국1.5.6.9.
    • 옛날소시지전1.2.5.6.10.
    • 미니그릴함박1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 토마토12.
  • 중식
    • 친환경잡곡밥5.
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 가자미무조림5.6.13.18.
    • 미나리나물5.6.18.
    • 궁중떡볶이5.6.13.16.
    • 깍두기9.
  • 석식
    • 카레라이스5.6.10.
    • 매콤콩나물국5.13.
    • 닭봉숯불양념조림5.6.12.13.15.18.
    • 꼬들오이지무침13.
    • 배추김치9.
    • 최고야 포도씨C13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):642.6 Kcal
    탄수화물(g) : 82.5
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 117.4
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):522.3 Kcal
    탄수화물(g) : 80.8
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 8.1
    비타민A(R.E) : 152.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 142.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):793.2 Kcal
    탄수화물(g) : 100.6
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 229.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 184.6
    철분(mg) : 3.8