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식단

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 23일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기미역국5.6.13.16.18.
    • 표고계란말이1.5.13.
    • 미니돈까스/케첩5.6.10.12.
    • 배추김치9.
    • 허니버터아몬드2.5.
  • 중식
    • 짜장밥5.6.10.13.16.
    • 계란부추국1.
    • 해파리냉채1.13.18.
    • 단무지
    • 유린기&소스6.12.13.15.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 동태매운탕5.13.
    • 제육볶음5.6.10.
    • 함박스테이크/눈꽃치즈1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 골드키위
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):607.2 Kcal
    탄수화물(g) : 68.8
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 152.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.6
    칼슘(mg) : 115.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):744.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 9.8
    비타민A(R.E) : 227.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 191.5
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):598.4 Kcal
    탄수화물(g) : 63.3
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 102.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 39.9
    칼슘(mg) : 215.2
    철분(mg) : 4.0