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식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 14일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 미역두부장국5.6.
    • 양념깻잎지13.18.
    • 시금치나물
    • 온두부/김치볶음5.6.9.10.
    • 고구마미트번./소스1.2.5.6.10.12.15.16.
  • 중식
    • 친환경 잡곡밥5.
    • 소고기무국5.6.
    • 묵은지돼지갈비찜5.6.9.10.13.
    • 깻잎전1.5.6.10.15.16.
    • 백김치
    • 수리취찹쌀떡
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 건새우미역국5.6.9.
    • 취나물두부무침5.
    • 자메이카치킨1.2.5.6.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 매일요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):592.5 Kcal
    탄수화물(g) : 66.9
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 377.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 354.7
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):646.2 Kcal
    탄수화물(g) : 73.5
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 48.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.5
    칼슘(mg) : 97.2
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):363.0 Kcal
    탄수화물(g) : 53.4
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 4.6
    비타민A(R.E) : 165.3
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 188.3
    철분(mg) : 4.3