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식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 9일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 유부어묵김치국5.6.9.
    • 콩나물무침5.
    • 아몬드고구마맛탕5.13.
    • 탱글핫도그/케첩1.2.5.6.10.12.15.18.
    • 깍두기9.
  • 중식
    • 친환경 잡곡밥5.
    • 감자들깨국9.13.
    • 숙주맛살무침1.5.6.13.
    • 진미채볶음5.6.
    • 오리고추장불고기5.6.13.
    • 열무김치9.13.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 더덕양념구이5.6.13.18.
    • 오꼬노미야끼1.5.6.9.10.12.13.17.18.
    • 깍두기9.
    • 연두부/양념장5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):520.1 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 13.3
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 159.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 138.2
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):533.2 Kcal
    탄수화물(g) : 89.5
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 110.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 97.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):454.7 Kcal
    탄수화물(g) : 69.0
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 163.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 137.3
    철분(mg) : 3.2