전주중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 6일 목요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 육개장 (1.13.16)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13)
    • 오꼬노미함박 (1.2.5.6.7.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 두부구이*양념장 (5.6)
    • 총각김치 (9)
    • 복숭아*요거트 (2.5.6.11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남산,중국산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈산 다랑어 : 외국산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(중식):781.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 297.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 1254.1
    철분(mg) : 5.3