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이달의식단

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  • 7월 7일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥(5.)
    • 돼지뼈감자탕(10.13.)
    • 부추전(13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 치즈케익(1.2.5.6.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 682.2/26.6/57.8/2.6
  • 중식
    • 잡곡밥(5.)
    • 소고기무국(1.16.)
    • 쫄면야채무침(5.6.)
    • 버섯볶음
    • 수제갈비맛야채떡쌈(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 당면쏙쏙귀리납작만두(1.5.6.10.16.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 퐁당요거트(2.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 796/35.4/219.9/6.7
  • 석식
    • 후리가케볶음밥(5.9.10.)
    • 콩나물국(5.)
    • 소떡소떡(6.12.13.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 깻잎찜(9.13.)
    • 사과쥬스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1000.3/8.7/248.6/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣