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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 20일 화요일
  • 조식
    • 잡곡밥(5.)
    • 김치만두국(1.5.6.9.10.13.18.)
    • 돈육콩나물볶음(5.10.)
    • 달걀삼색말이(1.2.6.10.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 967.8/25.6/50/4.4
  • 중식
    • 잡곡밥(5.)
    • 동태찌개(5.13.)
    • 오이부추무침
    • 울릉도명이나물
    • 메밀흑임자김치전병(1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 돈육오븐구이(허브맛)(10.)
    • 한라봉감귤이(13.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 717.7/43.1/92.2/2.7
  • 석식
    • 잡곡밥(5.)
    • 아욱된장국(5.6.9.13.18.)
    • 찐두부/김치볶음(5.9.10.13.18.)
    • 팽이버섯야채전(1.)
    • 우리쌀감자핫도그(1.2.5.6.10.16.)
    • 깍두기(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 915.9/39.8/246/19.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣