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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 15일 목요일
  • 조식
    • 잡곡밥(5.)
    • 돈육콩나물볶음(5.10.)
    • 누룽지탕(5.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 시리얼(아몬드후레이크)(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 838.1/32.9/274.4/3.6
  • 중식
    • 잡곡밥(5.)
    • 시래기된장국(5.6.18.)
    • 꽁치김치조림(7.9.13.18.)
    • 치킨까스(1.5.6.13.15.18.)
    • 알타리김치(9.13.)
    • 로제파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.18.)
    • 방울토마토(12.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 853.4/38/281.5/8.7
  • 석식
    • 달걀파국(1.)
    • 짜장면(1.2.5.6.8.10.13.16.)
    • 브로콜리마늘볶음
    • 탕수육(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 깍두기(완)(9.13.)
    • 사과쥬스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 566.5/30.2/39.5/1.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣