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이달의식단

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  • 3월 17일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥sy
    • 돼지고기김치찌개sy (5.6.9.10.13)
    • 허브치킨/홀그레인머스터드sy (15)
    • 감자채햄볶음sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 대파크림치즈소금빵sy (5.6)
    • 티니핑요구르트sy (2)
  • 중식
    • 찰기장밥sy
    • 한우우거지국sy (5.6.13.16)
    • 매콤숯불오리/야채스틱sy (5.6)
    • 햄부추달걀말이sy (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치sy (9)
    • 꽈리고추감자조림sy (5.6.13)
    • 네모네모콤비네이션피자sy (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
  • 석식
    • 돈가스카레덮밥sy (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 유부우동장국sy (2.5.6.7.13.16.18)
    • 골뱅이쫄면무침sy (5.6.13)
    • 배추김치sy (9)
    • 우유하트도넛sy (1.2.5.6)
    • 나랑드사이다(제로)sy
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):804.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 126.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 151.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):1284.1 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 59.3
    비타민A(R.E) : 300.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 42.7
    칼슘(mg) : 308.1
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):2564.7 Kcal
    탄수화물(g) : 345.7
    단백질(g) : 72.7
    지방(g) : 95.3
    비타민A(R.E) : 171.5
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.6
    칼슘(mg) : 378.0
    철분(mg) : 7.9