고은실 | 19.12.20 조회:146 12월27일식단 찰보리쌀밥 아귀매운탕 5.6.9.13.18.메추리알양송이조림 1.5.6.13.18.닭고기볶음 5.6.15.18.연필춘권 1.5.6.13.고등어데리야끼구이 5.6.7.13.배추김치 9.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 812/39.7/243.2/7.2
고은실 | 19.12.20 조회:140 12월26일식단 찰보리쌀밥 감자들깨국 5.6.9.13.18.돼지고추장불고기 5.6.10.13.18.근대된장무침 5.6.18.해물볶음우동 5.6.9.12.13.17.18.배추겉절이 9.13.친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 771.9/25.3/375.2/9.1
고은실 | 19.12.20 조회:158 12월24일식단 김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13.18.계란유부국 1.5.9.13.단무지 청경채나물 왕새우미니핫도그 1.2.5.6.12.13.총각김치 9.13.친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 732/22.6/274.6/4
고은실 | 19.12.20 조회:157 12월23일식단 통밀밥 6.돼지갈비 감자탕 5.6.9.10.13.18.계란부추찜 1.2.5.6.9.13.닭갈비 5.6.13.15.18.고사리볶음 배추김치 9.13.핑크미니링도넛 1.2.5.6.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 776.1/38.1/287.9/5.5
고은실 | 19.12.16 조회:151 12월20일식단 현미찹쌀밥 감자버섯된장국 5.6.9.13.18.돼지등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18.양송이들깨탕 9.13.계란치즈말이 1.2.총각김치 9.13.미니사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.9/35.6/275.8/4.5
고은실 | 19.12.16 조회:157 12월19일식단 통밀밥 6.사골새알만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.꽁치김치조림 5.6.9.13.18.도토리묵양념장 5.6.18.순살파닭&잠발라소스 2.5.6.12.13.15.16.18.군김 13.배추김치 9.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 810.4/36.9/252.7/5.6
고은실 | 19.12.16 조회:168 12월18일식단 찰흑미밥 한우육개장 1.5.6.9.13.16.18.돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18.애배추나물 5.6.18.로제스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.18.배추김치 9.13.단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.5/32.4/260.6/6.6
고은실 | 19.12.16 조회:172 12월17일식단 현미찹쌀밥 돼지김치찌개 5.9.10.13.닭봉조림 5.6.12.13.15.18.쑥갓나물 오징어떡볶음 5.6.17.18.배추김치 9.13.붕어빵 1.2.5.6.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 770/35.8/257/4.8
고은실 | 19.12.16 조회:163 12월16일식단 찰보리쌀밥 쇠고기낙지찌개 5.9.13.16.민물새우조림 5.6.9.13.18.돈육파프리카볶음 5.6.10.13.18.김말이&떡볶이 1.5.6.13.16.18.배추김치 9.13.친환경귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.3/32.7/245.2/5.4
고은실 | 19.12.05 조회:175 12월13일식단 현미찹쌀밥 해물순두부찌개 1.5.9.10.13.17.쫄면야채무침 5.6.13.곤드레나물 13.수제함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.배추김치 9.13.친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 786.6/31.1/258.1/5.5
고은실 | 19.12.05 조회:141 12월12일식단 찰보리쌀밥 부대김치찌개 2.6.9.10.13.16.코다리무조림 5.6.13.18.콩나물무침 5.돈까스&소스 1.2.5.6.10.12.13.16.총각김치 9.13.친환경배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 803.7/38.7/231.2/4.5
고은실 | 19.12.05 조회:153 12월11일식단 비빔밥&고추장 5.6.10.13.북어무국 1.5.6.9.13.18.단무지 스크램블에그 1.5.소보로회오리감자 2.5.6.12.13.16.무생채 9.13.배추김치 9.13.식물성요구르트 2.* 에너지/단백질/칼슘/철분 812.1/25.9/248.4/5.5
고은실 | 19.12.05 조회:136 12월10일식단 통밀밥 6.쇠고기미역국 5.6.9.13.16.18.청경채나물 닭고기볶음 5.6.15.18.두부양념구이 5.6.18.배추겉절이 9.13.메이플피칸파이 1.2.5.6.13.14.* 에너지/단백질/칼슘/철분 754.7/34.5/255.8/5.3
고은실 | 19.12.05 조회:148 12월9일식단 찰보리쌀밥 해물탕 5.6.8.9.13.17.돼지갈비찜 5.6.10.13.18.시금치나물 소시지야채무침 2.5.6.10.12.13.15.배추김치 9.13.골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 741.8/29.6/257.2/4.6
고은실 | 19.12.04 조회:167 12월6일식단 찰흑미밥 해물짬봉국 9.10.13.17.18.오이도라지무침 5.6.13.안동식찜닭 5.6.8.12.13.15.18.한입돈까스&케첩 1.5.6.10.12.13.15.16.배추김치 9.13.사과푸딩 1.5.13.* 에너지/단백질/칼슘/철분 814.2/38.1/252.3/5.1