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용안소식

이달의 식단

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1	2 중식 차수수밥,유부된장국,삼색묵무침,새송이버섯무침,탕수육(야채,버섯),총각김치 (쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량719.8 Kcal,단백질26.7 g,칼슘184.9mg)	3 중식 친환경보리밥,청국장찌개,브로콜리무침,콩나물무침,닭고기토마토볶음,깍두기(쌀-친환경쌀,닭고기-국내산,배추김치-국내산,열량701.9 Kcal,단백질34.8 g,칼슘460.2 mg)	4 중식 찰옥수수밥,콩나물국,미역오이초무침,돈까스,배추김치,모닝빵+딸기잼(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량724.0 Kcal,단백질29.8 g,칼슘243.1 mg)	5 중식 어린이날	6 중식 영양잡곡밥,애호박새우젓국,모듬장조림,꽁치김치조림,열무김치,스파게티(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량709.7 Kcal,단백질31.9 g,칼슘231.4 mg)	7
8	9 중식 효도체험의 날	10 중식 석가탄신일	11 중식 채소비빔밥,팽이된장국,닭봉조림,김가루볶음,배추김치(쌀-친환경쌀,닭고기-국내산,배추김치-국내산,열량722.9 Kcal,단백질40.2 g,칼슘415.3 mg)	12 중식 찰기장밥,만두국,족발조림,숙주나물,깻잎순나물,배추겉절이(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량727.2 Kcal,단백질6.1 g,칼슘276.4 mg)	13 중식 친환경보리밥,배추된장국,해물콩나물찜,두부고기완자전,깍두기,깻잎장아찌(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량654.9 Kcal,단백질26.4 g,칼슘419.3 mg)	14
15	16 중식 현미밥,김치찌개,닭찜,미나리초무침,배추전,깍두기(쌀-친환경쌀,닭고기-국내산,돼지고기,국내산,배추김치-국내산,열량732.2 Kcal,단백질34.0 g,칼슘368.5 mg)	17 중식 흑미밥,잔치국수,등뼈찜,돌나물+초고추장,조미김,배추김치(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량732.3 Kcal,단백질31.7 g,칼슘339.5 mg)	18 중식 콩나물밥,북어달걀국,시래기나물무침,돈육강정,배추김치,플러스오요구르트(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량775.4 Kcal,단백질33.7 g,칼슘396.2 mg)	19 중식 친환경보리밥,호박두부된장국,베이컨감자볶음,오징어돈육불고기,총각김치,친환경상추쌈(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,돼지고기가공품-국내산,배추김치-국내산,열량722.4 Kcal,단백질36.1 g,칼슘496.9 mg)	20 중식 교육자대회의 날	21
22	23 중식 영양잡곡밥,대구매운탕,오이부추무침,떡볶이,난자완스,배추김치(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량666.0 Kcal,단백질30.0 g,칼슘378.1 mg)	24 중식 현미밥,미역국,닭감자조림,배추된장지짐,두부구이/양념장,배추겉절이(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량775.4 Kcal,단백질33.7 g,칼슘396.2 mg)	25 중식 닭카레라이스,어묵김치찌개,돼지고기볶음,배추겉절이,친환경방울토마토(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,닭고기-국내산,배추김치-국내산,열량837.7 Kcal,단백질36.9 g,칼슘291.8 mg)	26 중식 현장학습	27 중식 흑미밥,콩나물국,부추샐러드,오리불고기,채소어묵볶음,배추김치(쌀-친환경쌀,오리고기-국내산,배추김치-국내산,열량695.7 Kcal,단백질31.6 g,칼슘265.8 mg)	28
29	30 중식 친환경보리밥,오징어무국,돈육메추리알장조림,마늘쫑새우볶음,배추겉절이,양상추과일샐러드(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량738.9 Kcal,단백질39.0 g,칼슘467.9 mg)	31 중식 검정콩밥,등뼈감자탕,달걀찜,상추겉절이,해물김치전,배추김치(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,배추김치-국내산,열량702.2 Kcal,단백질33.1 g,칼슘266.7 mg)

5월 19일 목요일

중식
- 친환경보리밥,호박두부된장국,베이컨감자볶음,오징어돈육불고기,총각김치,친환경상추쌈(쌀-친환경쌀,돼지고기-국내산,돼지고기가공품-국내산,배추김치-국내산,열량722.4 Kcal,단백질36.1 g,칼슘496.9 mg)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣