아침마다 우리 몸짱 마음짱 친구들은 미세먼지 좋고 나쁨을 확인합니다.

벌써 4년째  아침마다 무학산 숲길걷기를  하기 위해 미세먼지 좋음을 기대하고 확인합니다.

재잘재잘 하하 호호 상쾌한 숲길걷기에 몸도 마음도 즐겁기만 합니다

고민도 나누고 서로 챙겨주고 ..

처음 계획한것은  비만탈출 체중 줄이기 였는데 이젠 더불어 힐링하는 시간!

고민 나누고 마음나누는 즐거운 시간이 되었어요.

 이젠 운동 시작전 쓰레기 줍기 봉사활동도 하고 있어요

격려해주시고 칭찬해주세요~