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이전월 2020년 7월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 보리밥 관자미역국(13.18.) 떡돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 화이트슈(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 713.5/32.4/138.9/3.3	2 중식 현미밥 순두부김치찌개(5.9.13.) 무청된장지짐(5.6.13.) 소시지전(1.2.5.6.10.13.) 닭꼬치구이/피칸테소스(5.6.15.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 692.7/35.4/285.6/10.5	3 중식 기장밥 소고기무우국(5.13.) 낙지볶음/소면(5.6.13.17.) 야채전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 자두쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 677.3/25.8/103.3/4	4
5	6 중식 [중식] 수수밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 진미채조림(4.5.6.13.17.) 소세지품은 계란말이/살사소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.) 옥수수콘치즈(1.2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 829.2/43.7/363.9/5.2	7 중식 밤밥 아귀탕(5.6.13.) 아기볼어묵브로콜리조림(1.5.6.13.) 스테이크소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 수제떡갈비(5.6.10.15.16.18.) 열무배추겉절이(13.) 달콤과일플레인요거트(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 811.5/35.4/187.5/5.7	8 중식 작은밥 소고기왕만두떡국(1.5.6.10.13.16.18.) 도토리묵상추무침(5.6.13.) 지리멸치볶음(5.13.) 새우멘보샤/칠리소스(1.5.6.8.9.12.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 692/26.5/151.5/2.2	9 중식 검정콩밥(5.) 시래기된장국(5.6.13.) 콩나물조림(5.) 대패삼겹살구이(10.) 배추김치(9.13.) 쵸코칩트위스트(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 812.5/28.3/203.4/7	10 중식 기장밥 돼지등뼈감자탕(5.10.13.) 사과 양상추 요거트샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 떡잡채(5.6.8.13.16.18.) 오징어김치치즈전(2.5.6.9.13.17.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 795.3/38.5/318.2/3.	11
12	13 중식 수수밥 강된장찌개(5.6.9.13.) 소고기메추리알조림(1.5.6.10.13.16.18.) 김가루실파무침(5.6.13.) 파닭/파채/겨자소스(1.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 700.8/49.7/184.7/5.8	14 중식 클로렐라밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.) 야채계란찜(1.) 미나리무침(5.6.) 코다리살튀김(5.) 배추김치(9.13.) 타르소스(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.5/39/204/4.2	15 중식 작은밥 쌀국수(5.6.15.16.18.) 오리불고기(5.6.10.13.) 떡새우완자전(1.2.5.6.9.10.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 포도젤리(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 823/37.2/99.7/6.2	16 중식 보리밥 닭다리삼계탕(13.15.) 떡갈비감자조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 더덕구이(4.5.6.13.17.) 열무김치(9.13.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 784.8/45.8/167.1/4.6	17 중식 흑미밥 호박잎된장국(5.6.9.13.18.) 등뼈김치찜(5.6.9.10.13.18.) 애호박느타리볶음(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 계란토스트딸기잼(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 781.4/41.2/265.1/5.2	18
19	20 중식 보리밥 육개장(1.13.16.) 두부조림(5.13.) 고구마맛탕(5.13.) 고등어구이(5.6.7.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 757.6/34.4/224.8/4.7	21 중식 현미밥 꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 감자볶음(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 743.6/40.5/179.8/6.2	22 중식 햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 부추콩나물국(5.6.13.) 갈치감자조림(5.6.) 깍두기(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 666.6/32.9/192.9/4.4	23 중식 기장밥 오징어무국(13.17.) 편육/무쌈 (2.5.6.10.12.13.18.) 햄감자볶음(2.5.6.10.) 보쌈김치(9.) 레드자몽쥬스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 763.6/39.5/165.7/5.3	24 중식 고구마밥 어묵김치국(1.5.6.9.10.13.) 비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.) 닭봉/윙 간장조림(2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 마시는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 696.5/32/185.9/3	25
26	27 중식 차조밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 콩나물조림(5.) 매운꼬지어묵(1.2.5.6.12.13.16.) 오리훈제/머스터드소스(1.5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 839.7/37.9/319.8/5.4	28 중식 흑미밥 버섯청국장찌개(5.13.) 건파래자반볶음(5.13.) 수제치킨커틀렛(1.2.5.6.10.15.) 돈까스소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 파인애플푸딩 * 에너지/단백질/칼슘/철분 817.8/38.2/146.2/4.5	29 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 근대된장국(5.6.9.13.) 시금치나물(5.6.) 깍두기(9.13.) 핫도그/1회용케첩(1.2.5.6.10.12.13.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.1/24.3/223.6/4.2	30 중식 기장밥 돼지갈비김치찌개(5.9.10.13.) 아삭이고추무침(5.6.18.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.5/43.9/291/3.3	31 중식 스팸밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 시금치된장국(5.6.13.18.) 고등어무조림(5.6.7.) 백김치(9.13.) 홍삼스틱 * 에너지/단백질/칼슘/철분 902/34.6/173.3/4.1

7월 7일 화요일

중식
- 밤밥
- 아귀탕(5.6.13.)
- 아기볼어묵브로콜리조림(1.5.6.13.)
- 스테이크소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
- 수제떡갈비(5.6.10.15.16.18.)
- 열무배추겉절이(13.)
- 달콤과일플레인요거트(1.2.5.6.13.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 811.5/35.4/187.5/5.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣