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이전월 2020년 6월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 흑미밥 감자국(5.6.13.) 진미채조림(4.5.6.13.17.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.) 스테이크소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 886.4/69.6/523.5/10.9	2 중식 차조밥 닭곰탕(13.15.) 콩나물조림(5.) 떡갈비감자조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 치즈떡볶이(1.2.5.6.8.13.16.18.) 깍두기(9.13.) 야채스틱 쌈장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1033.8/59.4/529.1/8.4	3 중식 기장밥 소고기무우국(5.13.) 도토리묵상추무침(5.6.13.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.) 낙지볶음(5.6.13.17.) 고구마맛탕(5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 779.4/37.8/258.4/6.8	4 중식 작은밥 김가루잔치국수(1.5.6.9.13.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 독일식감자전(1.2.5.6.10.13.) 열무김치(9.13.) 사과쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 878.4/46.9/360.1/5	5 중식 밤밥 설렁탕(1.5.6.13.16.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.18.) 무청된장지짐(5.6.13.) 소시지전(1.2.5.6.10.13.) 깍두기(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 809.4/52.8/472.3/10.	6
7	8 중식 보리밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 떡돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 야채계란찜(1.) 숙주삼색나물(1.6.8.13.18.) 배추김치(9.13.) 뱅글소시지(2.5.6.10.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 883.6/48.8/307.4/5.2	9 중식 수수밥 육개장(1.13.16.) 시금치나물(5.6.) 오삼불고기볶음(5.6.10.13.17.) 갈치구이(5.6.) 배추김치(9.13.) 강정소스(4.5.6.10.12.13.18.) 소떡소떡(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 861.1/36.4/175.2/3.9	10 중식 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.) 부추콩나물국(5.6.13.) 오이무침(5.6.13.) 깻잎김치(5.6.13.) 쵸코볼요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 726.1/36.2/364.5/3.9	11 중식 기장밥 동태매운탕(5.6.13.) 닭감자고추장조림(5.6.13.15.18.) 건파래자반볶음(5.13.) 배추김치(9.13.) 길거리토스트(샐러드)(1.2.5.6.10.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 859.9/43.3/211/4.4	12 중식 현미밥 꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) 햄감자볶음(2.5.6.10.) 열무김치(9.13.) 과일샐러드(콘푸레이크)(1.2.5.6.12.13.) 돈육잡채(5.6.8.10.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 785.6/29.2/236.3/4.2	13
14	15 중식 수수밥 시래기된장국(5.6.13.) 진미채조림(4.5.6.13.17.) 김가루실파무침(5.6.13.) 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.13.15.) 스테이크소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 열무배추겉절이(13.) 꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 797/36.2/350.9/4.4	16 중식 봄나물비빔밥(5.) 된장미역국(13.) 계란후라이(1.5.) 열무김치(9.13.) 약고추장(5.6.13.) 젤리음료(복숭아)(2.5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 720/26/312.9/5.7	17 중식 작은밥 매콤부대짜장면(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 실파계란국(1.13.) 도토리묵상추무침(5.6.13.) 돈육탕수육(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 마시는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 778/44.7/243.9/10.4	18 중식 클로렐라밥 소고기미역국(13.16.) 미나리무침(5.6.) 지리멸치볶음(5.13.) 치즈닭갈비(2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철분 723.9/44.6/340.2/3.4	19 중식 밤밥 순두부김치찌개(5.9.13.) 비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.15.) 편육/무쌈(2.5.6.10.12.13.18.) 아삭이고추무침(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 레드자몽쥬스(5.13.) 쌈장(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 757.8/42.9/177.5/4.4	20
21	22 중식 현미밥 부대찌개-사리(1.2.5.6.9.10.13.15.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.) 계란말이(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 비타민함유된 쵸코우유(2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 852.1/34.2/407.3/4.6	23 중식 수수밥 불낙전골(9.13.) 오리훈제샐러드/머스터드소스(1.5.6.13.) 오징어김치치즈전(2.5.6.9.13.17.) 배추김치(9.13.) 파인애플바(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 858.6/42.8/234.7/4.8	24 중식 작은밥 황태감자국(13.) 야채계란찜(1.) 두끼떡볶이(1.5.6.8.13.16.18.) 모듬튀김(만두,고구마,김말이)(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.4/24.1/230.9/12.1	25 중식 수수밥 한우갈비탕(13.16.) 솎음배추된장나물(5.6.18.) 애호박전(1.5.6.) 깍두기(9.13.) 아몬드마카롱(1.2.4.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 731/29.1/175.6/4.3	26 중식 작은밥 감자튀김/토마토케첩(5.6.12.) 도시락김(13.) 배추김치(9.13.) 단호박크림스프(2.5.6.13.16.) 쥬시쿨(2.) 핫도그햄버거(1.2.5.6.10.12.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 858.6/18.5/127.6/2.7	27
28	29 중식 흑미밥 김치짜글이(5.9.10.13.) 궁중식떡볶이(1.5.6.13.16.18.) 도시락김(13.) 고등어구이(5.6.7.) 배추김치(9.13.) 밀감푸딩(1.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 732.4/37.7/168.8/4.1	30 중식 주먹밥(13.) 무청된장지짐(5.6.13.) 사과 양상추 요거트샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 감자크림스프(2.5.6.13.16.) 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.) 순살치킨(1.2.5.6.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 774/45.3/250.5/5.5

6월 26일 금요일

중식
- 작은밥
- 감자튀김/토마토케첩(5.6.12.)
- 도시락김(13.)
- 배추김치(9.13.)
- 단호박크림스프(2.5.6.13.16.)
- 쥬시쿨(2.)
- 핫도그햄버거(1.2.5.6.10.12.15.16.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 858.6/18.5/127.6/2.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣