남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 11월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
7
8
14
15
19
20
21
22
28
29
  • 11월 23일 월요일
  • 조식
    • 잡곡밥 (5)
    • 북어채미역국
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 시금치무침
    • 날치알달걀말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 콩나물밥/간장양념 (5.6.16)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 과일샐러드 (1.2.5.12)
    • 국물떡볶이 (1.5.6.13)
    • 새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 부산식돼지국밥 (16)
    • 매운어묵꼬치 (1.5.6.7.13.18)
    • 상추겉절이 (5.6.13)
    • 오징어까스 (1.5.6.13.17)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):912.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 353.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 209.1
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):909.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 142.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 245.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):948.5 Kcal
    탄수화물(g) : 148.5
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 96.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 1.2
    칼슘(mg) : 96.9
    철분(mg) : 2.1