남원고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2016년 10월 다음월
1
2
8
9
15
16
19
중식
  • [조식]
  • 찰보리밥
  • 김치콩나물국(5)(9)(13)
  • 오이부추무침(5)(6)(13)
  • 돈육간장불고기(5)(6)(10)(13)
  • 미트볼어묵엿장조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 재래김구이(5)(6)(13)
  • 방울토마토(12)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.4/36.3/89.3/5
  • 날치알김치볶음밥(1)(2)(5)(6)(9)(13)
  • 미소된장국(5)(6)(13)
  • 달걀후라이(1)(5)
  • 후라이드치킨(1)(5)(6)(12)(13)(15)
  • 샐러드/발사믹소스(1)(5)(6)(12)(13)
  • 깍두기/배추김치(9)(13)
  • 사과쥬스(5)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 971.6/48.2/235.7/6.6
  • [석식]
  • 발아현미밥
  • 닭곰탕(5)(6)(13)(15)
  • 매운돼지갈비찜(5)(6)(10)(13)
  • 콩나물무침(5)
  • 건파래볶음(5)(13)
  • 우리밀찹쌀꽈배기(1)(2)(5)(6)(13)
  • 배추김치(9)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1009.2/50/209/5.4
21
중식
  • [조식]
  • 발아현미밥H
  • 호박두부된장찌개H(5)(6)(13)
  • 갈치무조림H(5)(6)(13)
  • 쥐어채조림H(5)(6)(13)
  • 삼색달걀찜H(1)(2)(5)(9)(13)
  • 무생채H(9)(13)
  • 우리밀미니팔미어파이(1)(2)(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.5/35.4/129.7/3.9
  • [중식]
  • 찰보리밥H
  • 어묵김치국H(1)(5)(6)(9)(13)
  • 돈육메추리알장조림H(1)(5)(6)(10)(13)
  • 우엉채강정H(5)(6)(13)
  • 오리수제비불고기H(5)(6)(13)
  • 배추김치H(9)(13)
  • 양배추쌈/간장H(5)(6)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.4/44.2/177/7.4
  • [석식]
  • 발아현미밥H
  • 감자수제비국H(1)(5)(6)(10)(13)
  • 오징어야채무침H(5)(6)(13)
  • 등심수제돈까스H(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
  • 배추김치H(9)(13)
  • 요거트과일샐러드H(1)(2)(5)(12)(13)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1281.4/52.4/257.6/9.3
22
23
29
30
  • 10월 10일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 차수수밥H
    • 호박두부된장찌개(5)(6)(13)
    • 닭감자조림(5)(6)(13)(15)
    • 시금치나물
    • 햄계란전(1)(2)(5)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 감귤쥬스(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.6/41.2/84.5/3.4
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 닭개장(5)(6)(13)(15)
    • 검정콩조림(5)(6)(13)
    • 브로콜리숙회/초고추장(5)(6)(13)
    • 콩나물무침(5)
    • 등심수제돈까스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 친환경사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 970.1/47.2/205.8/7.1
    • [석식]
    • 발아현미밥
    • 김치콩나물국(5)(9)(13)
    • 비엔나콘치즈구이(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 오리불고기(5)(6)(13)
    • 만두탕수육(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • 배추겉절이(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1153.1/48/298.6/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣