이달의식단

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이달의식단 - 2020년 2월
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  • 2월 11일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥 5.
    • 우거지등뼈탕 10.13.
    • 시금치고추장무침 5.6.
    • 브로콜리비엔나볶음 2.6.10.15.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.16.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.5/41.7/213.2/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣