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이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 귀리밥 소고기미역국 5.6.9.13.16.18. 토란들깨탕 5.6.13.18. 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.18. 삼겹살불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 귤 호떡 1.2.5.6.13.	2
3	4 중식 친환경찰보리밥 돈등뼈탕 5.6.9.10.13.18. 고등어김치조림 7.9.13.18. 시금치무침 파닭 2.5.6.12.13.15.16.18. 배추김치 9.13. 바나나 제리뽀 2.5.13.	5 중식 친환경흑미밥 청국장찌개 5.9.13.18. 닭다리찜 5.6.10.13.15.18. 쑥갓무침 해물완자 1.5.6.16.17.18. 배추김치 9.13. 귤 수제마늘빵 1.2.5.6.13.	6 중식 스팸마요덮밥 1.2.5.6.9.10.13.18. 아욱된장국 5.6.13.18. 조기지짐 13. 용가리치킨까스 1.5.6.13.15.18. 깍두기 9.13. 포도주스 5.13.	7 중식 친환경현미밥 조랭이떡국 1.5.6.9.13.16.18. 잔멸치조림 13. 편육 5.6.10.13.18. 배추김치 9.13. 호빵 1.2.5.6.13.16. 파인애플 상추쌈 5.6.18.	8 중식 귀리밥 소갈비탕 5.6.8.9.13.16.18. 닭순살조림 5.6.13.15. 참나물무침 갈치구이 2.5.6.13.16. 깍두기 9.13. 요구르트 2. 왕만두찜 1.5.6.10.13.16.18.	9
10	11 중식 친환경찰보리밥 두부된장국 5.6.13.18. 삼겹살김치볶음 5.6.9.10.13.18. 브로콜리마늘볶음 5.12. 삼치엿장구이 2.5.6.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 귤 빼빼스틱 5.6.13.	12 중식 친환경현미밥 닭다리삼계탕 5.6.9.13.15.18. 자반고등어찜 7.13. 등갈비찜 5.6.10.13.18. 떡볶이/김말이 1.5.6.12.13.16.18. 배추김치 9.13. 방울토마토 12. 짜요짜요 2.	13 중식 짜장밥 2.5.6.10.13.16.18. 삼선짬뽕면 5.6.10.13.17.18. 열무된장지짐 13. 오징어채볶음 5.6.13.17. 깍두기/단무지 9.13. 쥬시쿨 2. 닭다리후라이드 1.5.6.15.16.	14 중식 친환경흑미밥 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.16.18. 오리김치볶음 5.6.9.13.18. 시금치무침 배추김치 9.13. 파인애플 옥수수치즈오븐구이 1.2.5.6.10.13. 초코칩쿠키 1.2.5.6.13.	15 중식 귀리밥 순두부찌개 5.6.9.10.13.17.18. 한우불고기 5.6.8.13.16.18. 냉이된장무침 5.6.18. 배추김치 9.13. 식빵피자 1.2.5.6.10.12.13.18. 자몽에이드	16
17	18 중식 친환경찰보리밥 청국장찌개 5.9.13.18. 남노갈비 5.6.8.10.18. 야채오븐구이 12.13. 햄야채달걀말이 1.2.5.6.10. 배추김치 9.13. 방울토마토 12. 제리뽀 2.5.13.	19 중식 친환경흑미밥 시금치된장국 5.6.13.18. 오리불고기 5.6.13. 대구조림 5.6.13. 순대 6.10. 배추김치 9.13. 초코슈크림빵 1.2.5.6.13. 바나나	20 중식 추억의 도시락 1.2.5.6.9.10.13. 콩나물국 5.6.13.18. 깍두기/무생채 9.13. 귤 핫도그 1.2.5.6.10.12.13.16.	21 중식 친환경현미밥 소고기미역국 5.6.9.13.16.18. 팥죽 5.6.13. 닭양념조림 5.6.15. 사각어묵볶음 1.5.6.13.16. 배추겉절이 9.13. 귤 우리밀초코와플 1.2.5.6.13.	22 중식 귀리밥 참치찌개 5.6.9.13.18. 돼지불고기 5.6.10.13. 실파김가루무침 13. 배추김치 9.13. 군대리아(새우) 1.2.5.6.9.12.13.16.18. 청포도에이드	23
24	25 중식 친환경찰보리밥 추어탕 5.6.9.13.18. 등갈비찜 5.6.10.13.18. 쫄면 5.6.13. 가지무침 배추김치 9.13. 귤 쥬시쿨 2.	26 중식 친환경흑미밥 돈육찌개 5.6.9.10.13.18. 오리훈제/무쌈/머스터소스 1.5.13. 시금치무침 배추김치 9.13. 요구르트 2. 매콤우동볶음 1.5.6.13.16.18. 마카롱 1.2.5.6.13.16.	27 중식 카레라이스 2.5.6.10.13.16. 근대된장국 5.6.13.18. 토란들깨탕 5.6.13.18. 오이부추무침 5.6.13. 깍두기/단무지 9.13. 포도주스 5.13. 닭다리후라이드 1.5.6.15.16.	28 중식 친환경현미밥 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.16.18. 삼겹살구이 10.12. 배추김치 9.13. 방울토마토 12. 왕새우튀김 1.5.6.9.13. 상추쌈 5.6.18.	29 중식 귀리밥 소갈비탕 5.6.8.9.13.16.18. 돼지불고기 5.6.10.13. 모듬버섯오븐구이 13. 조기구이 2.5.6.13.16. 깍두기 9.13. 사과 던킨도너츠 1.2.5.6.13.	30

11월 26일 화요일

중식
- 친환경흑미밥
- 돈육찌개 5.6.9.10.13.18.
- 오리훈제/무쌈/머스터소스 1.5.13.
- 시금치무침
- 배추김치 9.13.
- 요구르트 2.
- 매콤우동볶음 1.5.6.13.16.18.
- 마카롱 1.2.5.6.13.16.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣