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이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 현미밥 추어탕 5.6.9.13.18. 돼지불고기 5.6.10.13. 마늘쫑볶음 5.6.9.13.18. 배추김치/파김치 9.13. 참외 옥수수치즈오븐구이 1.2.5.6.10.13.	3 중식 완두콩밥 소고기무우국 5.6.9.13.16.18. 고추겉절이 5.6.13.18. 순대볶음 5.6.10. 삼치엿장구이 2.5.6.12.13.16.18. 배추김치/열무김치 9.13. 제리뽀 2.5.13.	4
5	6	7 중식 짜장밥 5.6.10.13.16. 실파장국 1.5.6.13.18. 갈치감자조림 13. 단무지 오이부추무침 5.6.13. 탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치/깍두기 9.13. 요구르트 2.	8	9 중식 현미밥 머우탕 5.6.13.18. 뿌리채소카레볶음 2.5.6.12.13.16.18. 삼겹살김치볶음 5.6.9.10.13.18. 배추김치/갓김치 9.13. 참외 계란떡볶이 1.5.6.12.13.16.	10 중식 완두콩밥 낙지얼큰수제비 5.6.13.18. 편육 5.6.10.13.18. 콩나물무침 5. 배추김치/단배추열무겉절이 9.13. 짜먹는요구르트 2. 양배추쌈 5.6.18.	11
12	13 중식 보리밥 머우탕 5.6.13.18. 조기지짐 메추리알장조림 1.5.6.13.16.18. 남노갈비 5.6.8.10.18. 배추김치/파김치 9.13. 요구르트 2.	14 중식 흑미밥 짬뽕국 5.6.9.10.13.17.18. 돼지불고기 5.6.10.13. 미역줄기무침 풋고추달걀말이 1.2.5.6.10. 배추김치/참외깍두기 9.13. 꿀떡 5.13.	15 중식 콩나물밥 5.6.10.16.18. 열무된장국 5.6.13.18. 쑥갓무침 스틱단무지 배추김치/깍두기 9.13. 요구르트 2. 찐감자 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.	16 중식 현미밥 돈육찌개 5.6.9.10.13.18. 닭카레조림 2.5.6.13.15.16. 갈치무조림 5.6.13. 메밀순무침 3. 배추김치/갓김치 9.13. 참외	17 중식 완두콩밥 만두국 1.5.6.10.13.16.18. 부추겉절이/강된장 5.6.18. 매콤갈비찜 5.6.10.18. 배추김치/열무김치 9.13. 요구르트 2. 수제마늘빵 1.2.5.6.13.	18
19	20 중식 보리밥 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.16.18. 잔멸치조림 13. 돼지앞다리구이 10.12. 배추김치/백김치 9.13. 슈크림빵 1.2.5.6.13. 상추쌈 5.6.18.	21 중식 흑미밥 소고기미역국 5.6.9.13.16.18. 닭양념조림 5.6.15. 아욱무침 5.6.18. 삼치엿장구이 2.5.6.12.13.16.18. 배추김치/열무김치 9.13. 참외	22 중식 현미밥 머우탕 5.6.13.18. 돈갈비찜 5.6.10.13.18. 코다리찜 5. 쫄면 5.6.13. 배추김치/깻잎김치 9.13.18. 방울토마토 12.	23 중식 짜장밥 5.6.10.13.16. 실파장국 1.5.6.13.18. 오이깍두기 13. 배추김치/깍두기 9.13. 단호박죽 5.6.13. 핫도그 1.2.5.6.10.12.13.16. 쥬시쿨 2.	24 중식 완두콩밥 참치찌개 5.6.9.13.18. 고등어무조림 7.13. 오리훈제 1.5.13. 가지무침 배추김치/파김치 9.13. 쑥개떡 5.13.	25
26	27 중식 보리밥 들깨미역국 5.6.9.13.18. 오리불고기 5.6.13. 조기지짐 13. 배추김치/백김치 9.13. 식빵피자 1.2.5.6.10.12.13.18. 참외	28 중식 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.18. 양송이크림스프 2.5.6.13.16.18. 함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 민물새우시래기지짐 9.13. 오이부추무침 5.6.13. 배추김치/깍두기 9.13. 쥬시쿨 2.	29 중식 현미밥 동태찌개 5.13. 닭김치조림 9.13.15.18. 비엔나볶음 2.5.6.10.12.13.15. 야채오븐구이 12.13. 배추김치/총각김치 9.13. 요구르트 2.	30 중식 완두콩밥 소고기육개장 5.6.13.16. 사각어묵볶음 1.5.6.13.16. 짜글이 5.6.8.10.18. 토마토김치 5.6.12.13.18. 배추김치/갓김치 9.13. 방울증편 13.	31 중식 귀리밥 돈등뼈탕 5.6.9.10.13.18. 숙주한우불고기 5.6.8.13.16.18. 아욱무침 5.6.18. 갈치구이 2.5.6.13.16. 배추김치/나박김치 9.13. 방울토마토 12.

5월 7일 화요일

중식
- 짜장밥 5.6.10.13.16.
- 실파장국 1.5.6.13.18.
- 갈치감자조림 13.
- 단무지
- 오이부추무침 5.6.13.
- 탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.
- 배추김치/깍두기 9.13.
- 요구르트 2.
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣